数种营养粥谱做法大全

小麦粥

小麦粥
【来源】民间方
【原料】小麦100克。
【制作】将小麦脱壳(即用麦仁),煮粥。
【用法】空腹服食。
【疗效】健脾宁心,除热止渴。适用于气虚自汗、心虚惊悸、脏躁(癔病)、烦渴等症。

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