数种营养粥谱做法大全

山药山萸粥

山药山萸粥
【来源】经验方
【原料】山萸肉60克,山药30克,粳米100克,白糖适量。
【制作】将山萸肉、山药煎汁去渣,加入粳米、白糖,煮成稀粥。
【用法】每日分2次,早晚温热食。
【疗效】补肾敛精,调理冲任。适用于肾虚型崩漏。

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