数种营养粥谱做法大全

干姜花椒粥

干姜花椒粥
【来源】《千家食疗妙方》
【原料】干姜5片,高良姜4克,花椒3克,粳米100克,红糖15克。
【制作】将干姜、高良姜、花椒洗净,姜切成片,以白净的纱布袋盛之,与淘洗净的粳米同加清水煮沸,30分钟后取出药袋,煮制成粥。
【用法】每日早晚各1次,长期服食可见效。
【疗效】暖胃散寒,温中止痛。适用于脾胃虚寒,心腹冷痛,呕吐,呃逆,口吐清水,肠鸣腹泻等。
【注意事项】同高良姜粥。

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