数种营养粥谱做法大全

莲子芋肉粥

莲子芋肉粥
【来源】民间方
【原料】莲子肉、芋肉各60克,糯米、白糖适量。
【制作】先将莲子肉、山芋肉用水泡,再入粳米煮粥。粥熟调入白糖,稍煮即可。
【用法】每日早晚服,5-7日为1疗程。
【疗效】补肾安胎,适用于先兆流产。

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