数种营养粥谱做法大全

黄芪南瓜粥

黄芪南瓜粥
【来源】《千家食疗妙方》
【原料】黄芪粉6克,南瓜、粳米各30克,饴糖2匙。
【制作】将南瓜切成丁,与粳米共煮粥,粥将熟时,拌入黄芪粉,加饴糖,稍煮即可。
【用法】每日1-2次,温热食。
【疗效】补气安胎。适用于先兆流产。

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