数种营养粥谱做法大全

栗子粥(二)

栗子粥(二)
【来源】《本草纲目》
【原料】栗子(去皮,磨粉)30克,糯米50克。
【制作】栗子粉、糯米共煮为粥。
【用法】每日早晚,温热服食。
【疗效】补肾壮腰,健脾止泻,补中益气。适用于中老年人脾肾阳虚、腰痛、便溏者有良效。

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