数种营养粥谱做法大全

粥谱简介

粥的做法大全提供宝宝粥谱、夏季粥谱、养胃粥谱、小儿粥谱、孕妇粥谱、养生粥谱等各种营养粥谱。喝粥对人体的好处:1、容易消化;2、增强食欲,补充体力;3、防止便秘;4、预防感冒;5、防止喉咙干涩;6、调养肠胃;7、延年益寿;

中医认为,小米和大米味甘性平,都具有补中益气、健脾和胃的作用。二者用来熬粥后,很大一部分营养进入汤中,其中尤以粥油中最为丰富,是米汤的精华,滋补力之强,丝毫不亚于人参、熟地等名贵的药材。粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质,中医里叫做“米油”,俗称粥油。通常所说的粥油是由小米或大米熬粥后所得的。

粥谱大全

  • 超香的黄油酥云饼干•10分钟搞定, 无需模具

    如果没有香草布丁粉,可用等量玉米淀粉替换。布丁粉的主要材料就是玉米淀粉,香料和色素。玉米淀粉给饼干带来格外的酥脆感。 如果用玉米淀粉而不是香草布丁粉,为了增加饼干口味,可以再加入一点香草膏。

    综合评分 9.2 (23 做过)

  • 超香的黄油酥云饼干•10分钟搞定, 无需模具

    如果没有香草布丁粉,可用等量玉米淀粉替换。布丁粉的主要材料就是玉米淀粉,香料和色素。玉米淀粉给饼干带来格外的酥脆感。 如果用玉米淀粉而不是香草布丁粉,为了增加饼干口味,可以再加入一点香草膏。

    综合评分 9.2 (23 做过)

  • 超香的黄油酥云饼干•10分钟搞定, 无需模具

    如果没有香草布丁粉,可用等量玉米淀粉替换。布丁粉的主要材料就是玉米淀粉,香料和色素。玉米淀粉给饼干带来格外的酥脆感。 如果用玉米淀粉而不是香草布丁粉,为了增加饼干口味,可以再加入一点香草膏。

    综合评分 9.2 (23 做过)

  • 超香的黄油酥云饼干•10分钟搞定, 无需模具

    如果没有香草布丁粉,可用等量玉米淀粉替换。布丁粉的主要材料就是玉米淀粉,香料和色素。玉米淀粉给饼干带来格外的酥脆感。 如果用玉米淀粉而不是香草布丁粉,为了增加饼干口味,可以再加入一点香草膏。

    综合评分 9.2 (23 做过)

  • 超香的黄油酥云饼干•10分钟搞定, 无需模具

    如果没有香草布丁粉,可用等量玉米淀粉替换。布丁粉的主要材料就是玉米淀粉,香料和色素。玉米淀粉给饼干带来格外的酥脆感。 如果用玉米淀粉而不是香草布丁粉,为了增加饼干口味,可以再加入一点香草膏。

    综合评分 9.2 (23 做过)

  • 超香的黄油酥云饼干•10分钟搞定, 无需模具

    如果没有香草布丁粉,可用等量玉米淀粉替换。布丁粉的主要材料就是玉米淀粉,香料和色素。玉米淀粉给饼干带来格外的酥脆感。 如果用玉米淀粉而不是香草布丁粉,为了增加饼干口味,可以再加入一点香草膏。

    综合评分 9.2 (23 做过)

粥谱简介

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中医认为,小米和大米味甘性平,都具有补中益气、健脾和胃的作用。二者用来熬粥后,很大一部分营养进入汤中,其中尤以粥油中最为丰富,是米汤的精华,滋补力之强,丝毫不亚于人参、熟地等名贵的药材。粥熬好后,上面浮着一层细腻、黏稠、形如膏油的物质,中医里叫做“米油”,俗称粥油。通常所说的粥油是由小米或大米熬粥后所得的。

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