数种营养粥谱做法大全

松仁粥

松仁粥
【来源】《本草纲目》
【原料】松仁15克,粳米50克。
【制作】先煮粳米粥,后将松仁和水研末作膏,入粥内,煮二三沸即可。
【用法】空腹服食。
【疗效】润肠通便。可用于老年气血不足或热病伤津引起大便秘结者。

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