数种营养粥谱做法大全

蒲公英粥

蒲公英粥
【来源】《粥谱》
【原料】蒲公英60克,金银花30克,粳米50-100克。
【制作】煎蒲公英、金银花,去渣取汁,再加入淘净的粳米煮粥。
【用法】每日2次,温热服食。
【疗效】清热解毒。适用于乳腺炎、肝炎、胆囊炎、扁桃体炎、眼结膜炎等。
【注意事项】虚寒泄泻者忌用。

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