数种营养粥谱做法大全

红枣羊骨糯米粥

红枣羊骨糯米粥
【来源】《本草纲目》
【原料】羊胫骨1-2根,红枣(去核)20-30枚,糯米适量。
【制作】将羊胫骨(即羊四肢的长骨)敲碎,与红枣、糯米加水煮成稀粥,调味服食。
【用法】1日内分2-3次服完。
【疗效】益气血,补脾胃,健胃固齿。适用于腰膝酸软乏力,贫血,血小板减少性紫癜,小儿牙齿生长缓慢等。

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