数种营养粥谱做法大全

腐竹白果粥

腐竹白果粥
【来源】《饮食疗法》
【原料】白果12克,腐竹50克,粳米100克。
【制作】将白果去壳皮,同腐竹、粳米同煮为稠粥。
【用法】每日1次,空腹服食。
【疗效】养胃,清肺热,固肾气。适用于脾虚带下等。

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