数种营养粥谱做法大全

补虚益气粥

补虚益气粥
【来源】民间方
【原料】党参20克,炙黄芪30克,粳米200克,白糖适量。
【制作】将党参、黄芪用水湿润切片,加水煮提取2次,提取浓缩药汁50克。粳米洗净加水煮粥,待粥熟时加入党参、黄芪浓汁,再煮片刻。加白糖调味即成。
【用法】早晚空腹服食。
【疗效】补气虚,益虚损,抗衰老。适用于老年或久病体弱、脾虚.久痢、食欲不振等症。

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