数种营养粥谱做法大全

牡丹花粥

牡丹花粥
【来源】《粥谱》
【原料】牡丹花《阴干者)6克(鲜者可用10-20克),粳米50克,白糖少许。
【制作】先以米煮粥,煮一二沸后,加入牡丹花再煮,粥熟后加入白糖调匀即可。
【用法】空腹服食。
【疗效】养血调经。治妇女月经不调、经行腹痛等。

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