数种营养粥谱做法大全

山药乌鸡膏粥

山药乌鸡膏粥
【来源】《养老奉亲》
【原料】山药、乌鸡膏各30克,粳米100克,葱、姜、盐适量。
【制作】将山药与粳米加水煮粥,粥熟后加入乌鸡膏(油)、葱、姜、盐,待沸,即可食用。
【用法】空腹温热服。
【疗效】补肾养阴,退热,止带。适用于脾肾虚弱,赤白带下,遗精白浊。

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